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Le développement personnel
dans Signes & sens
« L’audace de vivre », tel est le titre d’un ouvrage d’Arnaud Desjardins, réalisateur de télévision, grand voyageur et spiritualiste averti. Quant à Marianne Williamson, dans son livre « Le changement, un cadeau inestimable », elle précise : « Rien ne vous emprisonne, excepté vos pensées. Rien ne vous limite, excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle, excepté vos croyances »… De quoi véritablement devenir enfin audacieux et en finir avec nos valses-hésitations !
Vivre pleinement – et non se contenter de survivre – exige une certaine dose d’enthousiasme que confèrent la foi en l’existence et l’acceptation de ce qu’elle apporte dévolutif, aussi bien au travers de ses victoires que de ses apparentes défaites. Osez vivre, encourage Arnaud Desjardins. Commencez simplement et osez au moins respirer. Osez vous ouvrir. Osez ressentir…
Une force vitale à disposition
À la source de toute manifestation intérieure et extérieure coule un élixir que les psychologues, les psychanalystes et les spiritualistes, considèrent être force de vie. Or, cette énergie − sans cesse à disposition − est toujours en mouvement, toujours changeante, même si son essence reste la même. Le véritable danger consiste à vouloir la retenir et ainsi freiner sa vitalité naturelle. Devenir audacieux demande à canaliser de manière juste cette formidable réserve énergétique.
N’ayez pas peur…
Cette injonction christique, rappelée il y a quelques années par un représentant de la chrétienté à des millions de fidèles, ne s’adresse pas qu’aux croyants. Elle est une invitation à la combativité pour quiconque cherche l’épanouissement. J’ose… J’ai osé, et ça s’est bien passé, propose encore Arnaud Desjardins. Afin d’apprivoiser les peurs qui empêchent de faire le premier pas, quel que soit le domaine (affectif ou professionnel), les coachs enjoignent de se remémorer − en les notant sur un cahier − les situations personnelles qui ont été traversées sans encombre. Ce peut être l’apprentissage de la natation par exemple. Frédérique Tirtiaux, art-thérapeute, intervient à ce propos dans un forum ayant trait à l’audace en contant son expérience : C’était à la piscine à l’école primaire. Le maître nageur m’a poussée du plongeoir et m’a dit : « Maintenant, tu nages ! ». J’ai cru qu’il y avait plus d’eau de larmes de mes yeux que d’eau dans la piscine. Je me suis ressaisie et j’ai commencé à avancer vers la barre de sécurité du professeur, celui-ci reculant au fur et à mesure de mes progrès. De cette anecdote, j’ai acquis une aptitude à me mettre la barre toujours plus loin et plus haut pour avancer et progresser dans ma vie…
Un rapport à soi
Exige beaucoup de toi-même et peu des autres. Ainsi beaucoup d’ennuis te seront épargnés… Cette citation du Sage Confucius est un véritable credo des audacieux qui n’attendent pas l’étayage d’autrui pour réaliser de grandes choses. L’audace ne consiste pas en une compétition effrénée contre des adversaires à abattre, même si l’émulation n’est pas à négliger. Il s’agit essentiellement d’un rapport à soi, la dynamique à mettre en œuvre exigeant de se dépasser soi-même.
La Pensée positive
L’un des outils efficaces pour repousser ses limites revient à appliquer les préceptes de la Pensée positive. Joseph Murphy signale dans « Les miracles de votre esprit » qu’Edison, Ford, Einstein et bien d’autres encore se sont servi de leur subconscient ; il leur a donné la prescience, le savoir-faire pour leurs plus grandes réussites dans les sciences, dans l’industrie et dans les arts… Cette méthode, largement utilisée par les spécialistes en coaching, est parfois mise en doute et raillée par ceux qui ne l’ont jamais expérimentée. Pourtant, elle obéit à ce que Murphy nomme « La loi d’abondance ». Une loi qui a fait ses preuves aussi bien dans les domaines des sentiments, de la santé, que dans ceux ayant trait à la réussite professionnelle. Aussi, n’hésitez pas à l’appliquer si vous ne la connaissez pas encore et revenez-y si vous l’avez laissée de côté pour un temps. Et n’oubliez pas le beau précepte du vieux Sénèque : Ce n’est pas parce que c’est difficile que l’on n’ose pas, c’est parce que l’on n’ose pas que cela devient difficile…
Jean Vernet
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