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Le développement personnel
dans Signes & sens
Rencontrez le créateur
qui est en vous !
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Tout travail sur soi, quelle que soit la méthode adoptée, libère une puissante énergie créatrice au service de la réalisation. L’inspiration est alors au rendez-vous et les projets pensés inaccessibles prennent forme comme par magie…
Se connaître, tel est l’objectif coaching par excellence. D’ailleurs, parce que l’être humain est artiste de sa propre existence, personne ne peut décider de l’évolution individuelle de quiconque. Toutefois, les différentes techniques mises à disposition par les spécialistes du Développement personnel se révèlent être d’efficaces poteaux indicateurs pour aller à la rencontre du créateur qui se trouve en chacun.
Se connecter à l’énergie créatrice
La série télévisée Mac Gyver est très représentative du potentiel d’un psychisme résolument positif : un trombone et un élastique suffisent au héros pour accomplir des prouesses ! L’esprit étant créateur, il est question de développer un optimisme à toute épreuve en faisant confiance à l’inconscient. Ce « réservoir lumineux », selon le psychiatre Milton Erikson, est un contenant inépuisable dans lequel se trouvent toutes nos ressources intérieures. Ainsi, ne vous privez pas d’une astuce issue des travaux sur l’autohypnose et sur les bienfaits des états modifiés de conscience en répétant mentalement ou à haute voix dans un état de détente, de préférence juste avant de vous endormir : La solution de mon problème réside dans mon inconscient. Je sais qu’il est mon allié le plus sûr et je me connecte à lui en toute confiance. Mon optimisme devient inébranlable.
Oser la nouveauté et s’ouvrir aux autres
Les principaux obstacles à la créativité ? La routine, l’habitude, la peur de l’inconnu et du regard d’autrui. Leur remède ? La certitude qu’il n’y a absolument rien à craindre à oser la nouveauté. Dans son ouvrage « La créativité. Psychologie de la découverte et de l’invention », publié chez Robert Laffont, Mihalys Csykzenmihalyi propose, par exemple, pour stimuler le potentiel créatif, de se laisser surprendre chaque jour par quelque chose ou d’essayer de surprendre une personne… À l’instar du propos que tient également le docteur Joseph Murphy tout au long de ses nombreux ouvrages concernant la Pensée positive, il est important de comprendre que lorsque vous vous exprimez pleinement en donnant de vos talents aux autres, vous êtes sur la voie du succès véritable…
S’offrir un coaching créatif
Autrefois réservé à une catégorie limitée de personnes, le coaching créatif ou coaching de vie se démocratise et s’ouvre de plus en plus à tous. Qu’il s’agisse d’attentes professionnelles ou affectives, cette discipline introduit une nouvelle façon de mettre sa vie en actes. Nombre de consultants témoignent que cet accompagnement singulier s’apparente à une sorte d’accouchement au cours duquel le coach joue le rôle d’accoucheur, à la manière de la maïeutique de Socrate. Il s’agit véritablement d’une relation d’aide qui conduit le consultant à ne plus subir son existence mais à la créer. Pour en savoir davantage sur la pertinence de ce métier d’avenir, des conférences, des CD d’information, des stages de formation sont accessibles sur le Web.
Régis Giraud
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