Espace Psychologie L'espace de la confiance en soi : psycho, coaching, developpement personnel, psy

Sigmund Freud, médecin et inventeur de la psychanalyse, était avant tout un homme libre qui fuyait la pensée unique. Très ouvert, il avait pour habitude de dire à ses confrères qu’il leur donnait un rail mais que ceux-ci pouvaient l’emprunter et le faire évoluer à leur guise. La psy dans Signes & sens reprend cette notion de liberté individuelle. Il n’y a aucun sectarisme. L’essentiel est que le lecteur puisse trouver des réponses à ses angoisses existentielles, à ses doutes, à ses questions quotidiennes. Qu’il s’agisse de psychanalyse, de psychologie, de psychothérapie, le contenu des articles a pour objectif l’équilibre de l’être humain. La psy dans Signes et sens magazine, c’est regarder du côté de la vie.


 

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- Foire aux questions Psycho (FAQ) -


Les risques psychosociaux ou RPS ?
C’est dans les années 2000 qu’apparaît le sigle RPS désignant la catégorie des risques psychosociaux. Elle relève des modes de qualification et d’évaluation des conditions de travail. Liés au stress, ces risques se manifestent par des troubles de la concentration, du sommeil, de l’irritabilité, de la nervosité… Un nombre important de salariés déclarent souffrir de tels symptômes. Le phénomène semble n’épargner aucun secteur d’activité. En outre, ils ont un impact sur le fonctionnement de l’entreprise (absentéisme, manque d’efficacité, troubles de l’humeur) au point que des consultants spécialisés sont de plus en plus sollicités pour organiser des séminaires de prévention.

La psychologie positive ?
À l’origine du courant dit Psychologie positive, on retrouve les idées des psychologues Carl Rogers et Abraham Maslow, élaborées dans les années 60. Rogers parle de « fonctionnement optimal de la personne ». Quant à Maslow, il s’intéresse au potentiel de ses patients et pas seulement à ses dysfonctionnements. Le concept a été réactualisé en 1998 par Martin Seligman, soutenant que la psychologie s’était trop attardée sur les aspects négatifs des symptômes en oubliant de leur donner sens. La mouvance du développement personnel et du coaching se réclame volontiers aujourd’hui de la psychologie positive.

« Introduction à la psychanalyse » ?
« Introduction à la psychanalyse » est un ouvrage de Sigmund Freud rassemblant une série de conférences données par le maître de la psychanalyse entre 1915 et 1917. Les concepts principaux de cette discipline y sont abordés.

La neurasthénie ?
Appelée également asthénie nerveuse ou encore syndrome de fatigue chronique, la neurasthénie se caractérise par un état de fatigue chronique qui ne s’élimine pas par le repos. Elle concerne tous les âges. Il est important de consulter un spécialiste de la psyché lorsque le sujet ne présente aucune pathologie physique susceptible d’être la cause de cet épuisement (cancer ou autres maladies avérées).


Retrouver le moral ?
Pas toujours aisé de s’autoriser à être heureux ! Quant à se choyer, pour un grand nombre les interdits s’agitent : après tout, il y a tellement plus mal loti que soi ! Sauf qu’avec ce type de raisonnement, le masochisme se renforce et l’automaltraitance gagne du terrain… Si apprendre à se faire du bien passe encore à notre époque par l’acquisition non spontanée de bons réflexes, il faut avoir conscience qu’il s’agit d’un devoir : admettre que s’occuper de soi est indispensable, c’est réaliser que l’environnement au complet bénéficie de cette vérité. La psychologie positive constitue une vraie sagesse à explorer et à savourer pour retrouver l’envie de vivre et de rire… 

Devenir psychologue ?
En France, la profession de psychologue est réglementée et gérée par le ministère de l’Enseignement supérieur et de la Recherche. Pour faire usage du titre, il est exigé d’être titulaire d’une licence universitaire mention psychologie, ainsi que d’un master mention psychologie comprenant un mémoire de recherche et un stage professionnel, soit l’équivalent d’un Bac + 5.
 

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