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Mon stage de confiance en soi

Mon stage de confiance en soi


Non pas que l'être humain soit blasé mais il est vrai que le principe récurrent qui suggère de passer l'été à la mer et l'hiver à la montagne a ses limites et ne résout sûrement pas toutes les angoisses existentielles. D'autant que les périodes de vacances offrent la possibilité de penser à soi mais autrement. Je fais allusion ici à tous ceux, nombreux, qui constatant que leur manque de confiance les perturbe finalement toute l'année, envisagent des horizons différents. Effectivement, il n'y a pas que la saison estivale qui leur pose problème lorsque quelques kilos en trop les complexent pour rentrer dans leur maillot de bain. D'ailleurs, ces quelques kilos superflus ont souvent pour origine une anxiété quant à leurs performances et autres capacités, tous secteurs confondus… Après bien des incertitudes persécutrices, ces anxieux – souvent perfectionnistes à l'extrême – commencent à se dire que ce genre de troubles a sûrement sa solution. C'est alors que conseillés ou non, ils finissent par se décider à assister et participer à un stage de confiance en soi. Ravis, ils en parlent au retour à leur entourage qui n'a de fait qu'une envie : essayer ce type de séjour/détente original, préparatoire à une belle rentrée, énergisant, ressourçant… Avec en prime, et à la clef, des rencontres riches qui permettent de sentir que l'on existe… enfin ! Il s'agit en quelque sorte d'accomplir un stage d'épanouissement personnel qui transforme chaque participant à plus d'un titre. Au bout de quarante-huit heures, le stress quotidien, le besoin d'hyperactivité, la peur de l'avenir cessent, laissant place à une sensation d'équilibre et de maîtrise qui connectent à nouveau sur des perspectives de vie positives. Les programmes « Confiance en soi » s'imposent ainsi rapidement comme les vecteurs d'une belle sérénité, programmes qui proposent – parmi les axes de travail de centration – l'apprentissage du contrôle de son émotivité et de sa timidité, c'est-à-dire l'art de la relaxation en toute circonstance ! Ce calme retrouvé reste l'atout le plus fiable au service d'un regain d'énergie.

 

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