Le point de vue
Et si l’hiver approchant était une aubaine pour se refaire une santé ? Les Fêtes n’en seront que plus magiques. Les spécialistes du ressourcement au naturel assurent que la période présente est idéale pour prévenir une éventuelle baisse de tonus, ainsi que pour renforcer les défenses immunitaires. La nature recèle en effet des trésors de bienfaits régénérateurs qui intéressent désormais un public responsable, comme l’atteste la fréquentation exponentielle des Salons et des sites Internet dédiés à la mouvance bio depuis une décennie : menus détox, apport en vitamine C indispensable en hiver, stimulation des fonctions hépatobiliaires grâce à l’ampoule de radis noir, nettoyage des reins à l’aide de tisanes, utilisation d’huiles essentielles adaptées, conseils beauté expliquant les vertus évidentes des plantes… Autant d’astuces à mettre en pratique à la maison ou – pourquoi pas ? – en s’offrant carrément un séjour de remise en forme dans l’un des nombreux établissements spécialisés en nature et bien-être. Quoi qu’il en soit, à chacun sa cure, l’essentiel consistant à reconstituer de façon saine ses réservoirs énergétiques pour aborder la nouvelle année au mieux de sa santé… |
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