Mes huiles essentielles
minceur

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Les huiles essentielles destinées à perdre du poids ont le vent en poupe ! Et pour cause : les résultats objectifs obtenus par l’aromathérapie, cette médecine douce qui consiste à stimuler le cerveau limbique, responsable de l’état émotionnel. S’il n’est pas question d’en faire une solution miracle, il serait tout aussi erroné d’en nier ses effets incontestablement positifs. Ainsi, respirer certaines huiles spécifiques permet de combler les manques dus à des restrictions alimentaires imposées par un régime. Pour exemple, respirer, par l’intermédiaire d’un diffuseur, des HE d’angélique, de basilic, de cannelle, est tout à fait adapté pour parer aux accès de fringale liés au stress. Quant à la lavande, elle apaise avant d’aller dormir, sachant qu’un sommeil de mauvaise qualité incite à se nourrir plus que nécessaire. Un autre mode d’utilisation consiste à disposer une goutte d’huile essentielle directement sous la langue, à la façon d’un remède homéopathique. L’HE d’estragon (artemisia dracunculus) est ainsi préconisé pour atténuer les ballonnements et affiner la silhouette. Quant aux huiles essentielles de cèdre, de thym et de basilic, elles renferment des cétones, substances possédant la propriété de dissoudre les graisses. Elles s’utilisent par voie cutanée sous forme de massages minceur. Oui, donc, à l’aromathérapie pour mincir, à condition toutefois de bien s’informer au préalable auprès de spécialistes compétents qui sauront vous guider dans cette élégante démarche…