Le développement personnel
      dans Signes & sens

      Apprendre à saisir
      les cadeaux de la vie

      Apprendre à saisir les cadeaux de la vie
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      « Je n’ai qu’une seule vie ! », comme le chante Gérald de Palmas… Et même si les sociétés orientales avaient raison de croire en la réincarnation, notre vie actuelle serait tout aussi précieuse. Dans tous les cas, quelles que soient nos croyances, nous sommes ici pour expérimenter notre existence présente comme si c’était la seule. Il serait dommage d’abîmer cet extraordinaire cadeau simplement parce qu’on n’ose pas vivre, parce qu’on est trop frileux…

      Les outils qui aident à accepter les cadeaux de la vie


      Tout ce qui m’arrive est juste ! C’est la réalité. Alors autant la vivre et ne pas perdre de temps à imaginer ce que serait notre vie si elle s’était déroulée différemment depuis notre naissance…
      Dans les pires situations, je peux encore apprendre quelque chose… C’est comme ça qu’on grandit, en apprenant sans cesse, en tirant les fruits de nos expériences… Tout ça fait partie des cadeaux de la vie, pour peu qu’on accepte de les recevoir…
      J’apprends à laisser ma vie choisir pour moi. Pas tout le temps bien sûr. Nombre de choix nous appartiennent en propre. Mais parfois, certaines situations nous mettent devant une alternative que nous avons du mal à affronter. Nous pouvons alors laisser la vie choisir pour nous. Si nous devons par exemple changer d’emploi et que nous hésitons, demandons au ciel (aux anges, à l’énergie de vie, peu importe…) de nous envoyer un signe. Et observons… La réponse apparaîtra si nous faisons vraiment confiance à l’existence.
      J’ose changer d’avis ! Ce n’est pas en restant le nez collé sur nos idées préconçues que nous pouvons saisir les chances qui passent à portée de notre main. Changer d’avis est parfois mal perçu par notre entourage, qui nous prend pour une girouette. Qu’importe ! Il nous est difficile, parfois, de percevoir tout de suite les cartes que nous avons en main… Mais il n’est jamais trop tard pour en prendre conscience et pour adapter nos choix et nos décisions à cette évolution…
      Je ne confonds plus bonheur, plaisir et jouissance. Le plaisir est ponctuel. Il apparaît, il disparaît, et il n’en reste pas grand-chose. La jouissance est un plaisir détourné, dévoyé, qui se réalise souvent au détriment de l’autre… Le bonheur est un état instable, impossible à capturer et à conserver, mais que l’on peut cultiver patiemment comme un jardinier qui prend soin de ses fleurs. C’est le seul qui puisse constituer un chemin de vie, un objectif, une intention…
      Chaque matin, j’ouvre mon cœur à ce qui peut m’arriver dans la journée. À tout ce qui peut arriver, le pire comme le meilleur. En l’acceptant à l’avance… En faisant confiance… On ne court aucun risque à ouvrir son cœur, au contraire. On peut alors distribuer de l’amour autour de soi par un geste, une attention, une attitude, parfois un simple sourire, un regard… Et cet amour est comme des graines que l’on sème au vent. La vie nous le rend, sous forme de cadeaux inattendus…
      Je ne fuis plus mes émotions. Certaines sont délicieuses mais d’autres sont désagréables, perturbantes, douloureuses… C’est vrai. Pourtant, c’est encore une médaille dont on ne peut pas séparer les deux faces pour n’en conserver qu’une. Comme disait Swâmi Prajnânpad : Nous voulons l’agréable et ainsi nous appauvrissons nos vies. Le plaisir ne va pas sans peine. C’est seulement quand nous connaissons la peine que nous pouvons apprécier le plaisir.
      Je me concentre sur ce que je vis à l’instant présent. À force d’être tiraillé entre les projections dans le futur et les souvenirs du passé, on oublie de vivre l’instant présent. Or, c’est au présent que l’on peut cueillir les cadeaux, c’est au présent que passent les trains de l’avenir qu’il s’agit de ne pas rater… Pour se concentrer sur le présent, on peut utiliser les sensations du corps, ce que nous disent nos organes sensoriels sur le monde qui nous entoure : le chaud, le froid, le doux, l’amer…
      Je décide de devenir un cadeau pour les autres. Pour faire circuler l’énergie de vie, pour aider les autres à s’épanouir, à ouvrir leur cœur. Pour devenir, comme le dit Jacques Salomé, des relais, des passeurs de vie… Accueillir la vie, explique-t-il, la valoriser, l’amplifier, la répandre à notre tour, tel peut être le sens de notre passage sur Terre. C’est aussi une manière de recevoir, jour après jour, beaucoup d’amour !

       

      Marie Borrel*

      *Pour en savoir plus, lire :
      « 81 façons d’accepter les cadeaux de la vie »,
      Éditions Guy Trédaniel

       

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