Le bon stress, qui s’accompagne pourtant d’une réaction organique, physiologique et hormonale adaptée à l’événement subi, va avoir pour effet d’augmenter les résultats et l’efficacité. C’est aussi ce stress qui nous fait prendre la fuite devant un danger mortel ou encore qui nous permet de travailler d’arrache-pied toute une nuit pour préparer un examen. C’est également lui qui nous permet de boucler notre déménagement dans les temps.
Docteur Daniel Gloaguen*
*Pour en savoir plus, lire :
« Stress contrôle »
Éditions Alpen
