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Le développement personnel
dans Signes & sens
La thérapie
par les contes
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Le conte a une valeur universelle. Bien avant l’écriture, une transmission orale véhiculait déjà ces histoires merveilleuses. À mi-chemin entre l’imaginaire et le symbolique, elles fascinent toujours autant petits et grands puisqu’elles ouvrent à tous les possibles…
Les contes, comme les mythes et les légendes, expriment un sens que chacun peut s’approprier. Le psychanalyste Bruno Bettelheim leur a consacré un ouvrage : « Psychanalyse des contes de fées ». Des professionnels de la relation d’aide les utilisent d’ailleurs comme médiation thérapeutique.
Un rite de passage
Dans le conte, il existe toujours une solution heureuse aux obstacles apparents. La thérapie par le conte se sert ainsi de ce type d’écrits comme d’un miroir. En effet, les questions fondamentales y sont toujours posées : la naissance, la mort, l’homme, la femme, la richesse, la pauvreté... Autant de couples d’opposés qui trouvent des réponses par le biais d’une symbolisation qui finit toujours bien. De fait, le conte permet le déclenchement de la remise en route d’un inconscient un peu défaitiste. Lors d’ateliers spécifiques, il s’agit d’une certaine manière, notamment avec des enfants, de créer un « espace transitionnel » entre la réalité intérieure (réalité psychique) et la réalité extérieure (principe de réalité) : un vrai rite de passage.
Devenir le héros de sa vie !
Selon le thérapeute et coach Jean-Pascal Debailleul, le conte peut induire un réel changement positif dans la vie du sujet. Il s’agit d’abord de déterminer – et ceci est essentiel – l’histoire adaptée à l’objectif souhaité. Certains contes insistent en effet sur l’imagination créative, d’autres sont plus en rapport avec les liens d’extériorité, d’autres encore invitent à dépasser les obstacles. Ainsi l’auteur prend-il pour exemple le conte du « Chat Botté » narrant l’histoire d’un héritage se résumant à un chat : cet héritage fait pourtant d’un simple meunier un roi… Grâce à une méthode et à une méthodologie spécifiques, le thérapeute contextualise l’histoire de manière à ce qu’elle fasse écho dans la vie du patient. Le processus de dénouement peut alors commencer grâce à un jeu subtil d’identifications et le consultant devient peu à peu le héros de sa vie…
Une médiation thérapeutique
Une autre approche consiste à créer un conte grâce à la médiation d’un atelier d’écriture. Plutôt indiqué pour les personnes désirant s’exprimer autrement que par la parole, l’atelier d’écriture fait partie des supports d’art-thérapie. Des règles précises sont là pour instaurer un cadre permettant d’accéder à l’imaginaire, tout en se sentant suffisamment rassuré. Les séances se pratiquent généralement en groupe et sont ouvertes aux jeunes comme aux moins jeunes. L’art-thérapeute y est garant d’une interprétation allant toujours dans le sens de l’évolution de chacun des actants.
François Point
Les contes dans l’air du temps…
L’illustrateur Jean-Claude Marol disait à propos des contes : ils se rient du temps... Il existe ainsi aujourd’hui des méthodes de Développement Personnel qui utilisent les contes en tant que médiation. Ces disciplines, s’apparentant au coaching, s’étayent sur les mythes et les légendes initiatiques millénaires dont le sens reste intemporel et donc adaptable à notre fonctionnement mental du moment.
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