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Se réconcilier avec le sport !

Se réconcilier avec le sport !
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Le sport, je déteste !, rétorqua violemment Aline à son médecin qui lui conseillait de faire une demi-heure de marche quotidienne à la suite d’ennuis cardiaques… Réponse sans appel qu’elle justifia par un professeur de gymnastique tyrannique qu’elle avait eu au lycée il y a 40 ans déjà… Dommage que les prétextes fallacieux de ce type soient monnaie courante car le sport, pratiqué sans esprit de compétition ou d’obligation, peut constituer (sans mauvais jeu de mot) une corde de plus à son arc ! Une véritable source de richesse même… Laissons ici l’aspect utile mais rebutant de la santé et son cortège de prévention pour bien saisir qu’une activité sportive, entretenue régulièrement, contribue aussi à lever les entraves. Le sport représente – n’en déplaise à certains – un vrai placement ! Il s’agit même d’effectuer des pas vers le succès. Vous en doutez ? Pourtant, du tennis, en passant par la natation ou le golf et la randonnée, entre autres, tous ces exercices physiques utilisent l’action qui, par une loi universelle incontestable, tisse, appelle et attire la mise en place d’une réaction. Le mouvement étant l’action, la réaction fortifie psychologiquement toute décision juste à prendre dans la mesure où les processus vitaux du corps sont en lien direct avec l’esprit. Ainsi, en élaborant des stratégies d’application sportives pour améliorer et faciliter leur continuation, une puissance réelle se lie avec les mécanismes de pensée qui donnent d’excellents résultats. Tous azimuts.

 

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