Solutions santé
pour changement de saison

La nature se prépare à revêtir sa parure estivale. Le soleil, astre de vie par excellence, revient en force. Comme lors de tout changement, l’organisme humain subit également des transformations de manière à s’adapter harmonieusement à la nouvelle saison. Transformations qui nécessitent cependant parfois un petit coup de pouce ! C’est l’occasion d’effectuer un grand nettoyage de printemps à l’extérieur comme à l’intérieur. Pour être au top cet été, une petite cure détox est donc la bienvenue, d’autant que les spécialistes santé s’accordent tous à privilégier le printemps finissant comme période idéale. Les méthodes naturelles offrent un large panel de solutions pour éliminer complètement les toxines accumulées tout au long de l’hiver. Les principaux organes d’élimination que sont le foie, les reins et les intestins gagneront en efficacité en utilisant, par exemple, les bienfaits de l’artichaut, du radis noir ou du chardon-marie. Quant à l’aubier de tilleul en décoction, il est idéal pour prévenir la formation de stases rénales. Reconstruire harmonieusement la flore intestinale passe également par une consommation équilibrée de probiotiques, ces bactéries qui favorisent la vie. Les suggestions sont multiples. D’ailleurs, bien des sites spécialisés dans le domaine du bien-être sain et leurs produits labellisés contribuent à ce que tout changement de saison se passe en douceur…