Le point de vue
de Signes & sens

Le bien-être passe aussi par la montagne !

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Qui aurait pu prédire, il y a seulement quelques décennies, cet engouement actuel pour des soins bien-être à la montagne ? Les modes passent et les concepts évoluent, encouragés en ce sens par un taux d’enneigement des stations de plus en plus aléatoire. La montagne n’est plus seulement un endroit privilégié pour le ski, l’escalade ou la randonnée. Environnement propice pour se ressourcer, s’oxygéner, elle s’impose comme un lieu magique pour retrouver un bon équilibre. La diversité des équipements sportifs des salles de fitness offre l’assurance d’une remise en forme de qualité. Thalassothérapie, balnéothérapie et spa se sont rapidement développés dans la deuxième partie du XXème siècle en proposant des soins du corps, des massages drainants ou relaxants… Sans oublier piscine, hammam, sauna ! Les disciplines orientales comme le Tai Chi, le Qi gong, le Yoga font partie des services à la carte ou des forfaits forme et santé, éléments clés des structures hôtelières ou des centres de vacances. Des prises en charge séduisantes pour prendre de l’altitude…