Zoom sur les bons réflexes !

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Que l’on parte ou non en vacances, l’été est propice aux bons réflexes. Cette saison présente un avantage considérable : des températures agréables qui font de cette période un creuset de remise en forme facilement accessible même si le portefeuille est raplapla ! Zoom sur nos campagnes : elles offrent cet atout fantastique d’être gratuites. Un pique-nique revient d’ailleurs bien moins cher que le plus modeste repas dominical en famille ! C’est l’occasion rêvée de retrouver des activités de plein air tout aussi modiques : balles et ballons, marche, baignades en rivière, par exemple… Quant au domaine culinaire, les gigantesques salades composées pourront même être concoctées par ces messieurs, de quoi étonner et reposer leur compagne. La gent féminine en profitera pour se détendre sur une chaise longue, joli clin d’oeil au rythme paisible d’autrefois et Dieu sait si ce siège de repos est d’un prix tout à fait raisonnable ! Si ces dames ont du mal à rester inactives, elles liront ou reliront un livre de poche (économique là aussi) ou feront un joli abécédaire au point de croix qui fera l’admiration de l’entourage à la rentrée. Et puis, un peu plus de temps libre qu’à l’habitude offre la possibilité de prendre soin de sa peau et de son corps. Quant à la méditation en plein air, évasion assurée avec, de surcroît, un précieux recentrage sur soi utile en perspective de la reprise du collier… Votre imaginaire maintenant bien déclenché, passez d’ores et déjà en revue tous les bienfaits des ressources naturelles : une richesse à la portée de tous !