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Se donner la chance
d'être heureux

Se donner la chance d'être heureux
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Savez-vous que l'être humain peut être lui-même l'auteur de ses désagréments, de ses désillusions et autres mésaventures ? Il faut dire qu'habitués à projeter ce qui nous gêne sur autrui, nous avons l'art - et pas toujours la manière - d'accuser à tort certaines personnes de notre entourage de nos propres faiblesses ! Entre procrastination et déni de la réalité, nous pouvons mettre sens dessus dessous notre quotidien, a fortiori si la confusion s'installe au niveau des priorités...
. Anouk, 35 ans, secrétaire médicale, célibataire sans enfant, avoue ne pas se sortir de son travail à la maison : " Comme j'ai des journées harassantes, quand je rentre c'est télé, télé, télé ! Ça me change complètement les idées et l'avantage c'est que je dors comme un loir... "... Et l'inconvénient ? " C'est sûr que le ménage s'accumule et que le repassage s'entasse, et comme chaque week-end je fais de la randonnée, j'ai du mal à m'organiser. Ceci dit, pour ma santé j'ai besoin de faire du sport... ". Mais qu'en est-il du moral ? " Le lundi matin, ce qui m'agace, c'est que je culpabilise de laisser ma maison en bazar. En fait, ça me déprime... "...
Comme l'exprime fort bien Anouk, les signes naissants d'une dépression sont là dans la mesure où elle en parle. Il est à noter que si cette jeune femme ne faisait pas passer le principe de plaisir systématiquement avant ses obligations réelles, elle ne s'éviterait pas ! Cet exemple met d'ailleurs en miroir l'importance d'apprendre à gérer ses priorités pour qu'un bon équilibre vital se pérennise car, effectivement, le désordre psychique - aussi banal soit-il en apparence - peut ouvrir la porte aux somatisations. Mais, là encore, (se) mentir face à la maladie n'est pas toujours la solution idoine. Pourtant, le pieux mensonge peut faire des miracles en la matière. La condition primordiale revient à accepter que chaque malade étant unique, il n'y a pas qu'une seule attitude à adopter pour que les pulsions de vie reprennent le dessus... En revanche, le recours aux huiles essentielles, qu'il s'agisse d'une baisse de régime ou d'une pathologie sévère, est aujourd'hui reconnu en tant qu'aide efficace dont tout un chacun peut tirer parti et ce, encore une fois, quelle que soit l'indication : psychologique ou organique... Ainsi, avec des prises de conscience élémentaires et des conseils adaptés, il est vraiment possible de se donner la chance d'aller bien...

 

. Avez-vous déjà rencontré la chance ?

 

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