Les médecines douces
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      les massages amincissants

      Découvrir les massages amincissants
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      Des techniques de massages savamment associées à des crèmes spécifiques, ainsi qu’à des séances en hammam, contribuent efficacement à affiner la silhouette, tout en allégeant l’esprit.

      L’objectif d’un massage amincissant étant de faire disparaître la cellulite, il est donc particulièrement tonique. Pratiqué de façon régulière, il donne d’excellents résultats…

      Qu’est-ce que la cellulite ?


      D’un point de vue esthétique, le terme cellulite est utilisé pour définir l’aspect « peau d’orange ». Il s’agit en fait d’apports de graisses non consommées qui restent stockées au niveau des cellules. Elles compriment les vaisseaux sanguins et dérèglent le système lymphatique. D’où l’intérêt d’un massage dont la méthode privilégie les techniques de drainage.

      Le palper-rouler


      Préconisé contre la cellulite dans les instituts de beauté, le palper-rouler consiste à dissocier l’hypoderme (partie située en-dessous de l’épiderme et contenant les cellules graisseuses) du fascia (membrane recouvrant les organes). Il doit être pratiqué par un spécialiste averti, sa technique étant très précise.

      Le luminomassage


      Concept étonnant mais dont les résultats sont avérés ! Le luminomassage associe la chromothérapie aux bienfaits du massage, inspiré de différentes techniques (shiatsu, disciplines ayurvédiques etc.). D’une durée d’une heure, cette méthode y inclut 15 minutes d’exposition à une lumière colorée.

      Cire d’abeille et huile de cèdre


      Spas et thalasso proposent maintenant souvent le massage amincissant à base de baume de cire d’abeille. La cire, préalablement chauffée, permet en effet d’affiner la silhouette et de la tonifier. Le baume s’utilise aussi à la maison : il suffit de mélanger 50 g de cire d’abeille avec 50 ml d’eau et d’y ajouter 30 ml d’huile essentielle de citron d’origine bio. Les femmes qui ont essayé ne le regrettent pas ! Une autre possibilité non moins efficace : l’huile de cèdre qui facilite le drainage et favorise l’amincissement. Ses propriétés lipolytiques s’avèrent intéressantes. Son prix : à partir de 20 euros.

       

      Muriel Durand

       

       

      Les bienfaits du gant de crin

      Ce poil long et rude tricoté, en forme de gant, était déjà utilisé par nos grand-mères pour faire la peau douce. Son succès ne se dément toujours pas aujourd’hui. Le top des soins corporels s’effectue avec un crin végétal, issu de l’agave, du palmier nain ou du tampico, très efficace pour l’exfoliation de la peau, ainsi que pour la stimulation de la circulation sanguine. À savoir qu’un massage doux au gant de crin aide aussi l’épilation, tout en redonnant au derme et à l’épiderme une tonicité naturelle.

       

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