Les médecines douces
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      Mal de dos ?
      Pensez à la cure thermale !

      Mal de dos ? Pensez à la cure thermale !
      ©iStock

      « Je n’en peux plus docteur ! Faites quelque chose »... Épuisante et éreintante, la douleur de dos devient vite invalidante. En s’installant dans la vie d’un sujet, elle le perturbe ainsi au quotidien. Une souffrance tant sur le plan physique que psychique qui nécessite une prise en charge globale et une réponse adaptée. Place par excellence à la cure thermale.

      Ancestrale, le thermalisme existe depuis l’antiquité. En témoignent les ruines des thermes gallo-romains retrouvées sur les sites archéologiques. L’utilisation thérapeutique de l’eau chaude aurait démarré 3000 ans avant J.C. Après être tombé dans l’oubli, le thermalisme renaît sous Henri IV avec l’élaboration de la première charte des eaux minérales. Mais cette méthode de soins prend réellement son essor au XIXème siècle. La France compte actuellement près de 500 000 curistes par an et plus de 1200 sources d’eaux thermales.

      Une pathologie fréquente


      Souvent synonyme d’une avancée en âge, une rachialgie persistante – malgré des prises répétées d’antalgiques ou d’anti-inflammatoires – devient rapidement décourageante. Qu’il s’agisse de rhumatismes comme la polyarthrite rhumatoïde ou la spondylarthrite ankylosante, d’une colonne vertébrale particulièrement arthrosique, enraidie, envahie de becs de perroquet, vecteurs de cervicalgies, dorso-lombalgies, cruralgies ou sciatalgies, ou d’un dos sensible après une cure chirurgicale de hernie discale, les douleurs sont multiples. Lancinantes, de jour comme de nuit, elles génèrent des insomnies, nécessitent un dérouillage matinal marqué et la prise de remèdes au long cours. Des douches chaudes aux bouillottes ou cataplasmes d’argile appliqués localement, les solutions simples existent. Pourtant, progressivement, le périmètre de marche se restreint et la fonte musculaire s’aggrave. L’humeur devient alors fréquemment sombre et morose.

      Une thérapie naturelle


      La cure thermale s’effectue le plus souvent loin du cadre de vie habituel du sujet. Ainsi l’environnement, le milieu naturel de la région sélectionnée, la qualité de l’hébergement et le repos favorisent-ils de façon bénéfique l’esprit détente et bien-être du thermalisme. Un accueil attentionné, une diététique adaptée, un encadrement de professionnels et des soins de qualité, sont autant d’éléments précieux pour accompagner l’individu dans sa démarche de cure. À la clé, le succès de son projet : vaincre la douleur, se redynamiser, évoluer vers la plus grande autonomie possible. D’ailleurs selon l’HAS, le thermalisme peut être proposé dans la prise en charge du lombalgique chronique car il a un effet antalgique et contribue à restaurer la fonction.

      Des techniques de soins variées


      Spécifiques de chaque eau thermale, leur température et leur richesse en minéraux leur confèrent des vertus curatives appréciées et recherchées. Ainsi les techniques d’hydrothérapie et de pelothérapie offrent-elles de multiples possibilités. Appliquées en différents points du corps, ces pratiques thermales – bains ou cataplasmes de boues médicinales, douches sous-marines, bains en piscine d’eau thermale en immersion complète, jets d’eau sous pression, massages ou étuves – sont sélectionnées selon les pathologies de chaque curiste. Sans oublier de nombreux exercices de rééducation en piscine. Des soins performants pour obtenir un effet à la fois antalgique, décontracturant, et favoriser la mobilisation des articulations enraidies. Une thérapie 100 % naturelle, ressourçante, aux bienfaits reconnus et assurés dans le temps. À renouveler chaque année.

       

      Laurent Périssol

       

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