Les médecines douces
      dans Signes & sens

      Troubles de l’érection ?
      Pensez aux solutions naturelles...

      Troubles de l’érection ? Pensez aux solutions naturelles...
      ©iStock

      Longtemps considérés comme tabou, les troubles de l’érection sont aujourd’hui mieux abordés par la population masculine. Plus fréquents qu’on ne le croit, ils concerneraient en fait 50 % des hommes à partir de 40 ans et augmenteraient avec l’âge, notamment après 70 ans.

      Définie comme une incapacité totale à maintenir une érection suffisante lors de rapports sexuels, la dysfonction érectile comprend une pluralité d’étiologies organiques ou psychogènes. En fait, ses modes de manifestation diffèrent selon les situations : difficultés passagères ou permanentes, érections de durée ou de qualité insuffisantes. Si les causes psychiques sont à prendre en compte, il importe dans un premier temps d’éliminer des pathologies organiques sous-jacentes : anomalies vasculaires, dyslipidémie, diabète, maladie de la Peyronie, déséquilibre hormonal ou atteinte nerveuse...

      L’origine psychologique


      Asthénie, surmenage et rythme de vie effréné constituent autant de facteurs susceptibles de déclencher des troubles de l’érection. Les soucis professionnels, associés parfois à des tensions familiales, une mauvaise communication avec la partenaire, peuvent rapidement déclencher un état de stress quotidien, s’accompagnant d’insomnies, peu favorables à une sexualité satisfaisante. En outre, notre société – axée sur la performance – aggrave la moindre panne sexuelle, souvent vécue alors comme dévalorisante. Ainsi, une diminution de la virilité se traduit en général par une baisse de l’estime de soi et la peur de la survenue à nouveau du même symptôme. En outre, la crainte du regard de l’autre peut entraîner carrément le repli sur soi.

      Les solutions naturelles


      Déstresser, se relaxer et reprendre confiance représentent les réflexes indispensables pour dédramatiser ce problème et retrouver une sexualité de qualité. Le docteur Daniel Scimeca et le docteur Max Tétau, dans leur ouvrage « Votre santé par les plantes » aux Éditions Alpen, expliquent qu’en phytothérapie, deux plantes ont une action directe sur la libido et sur les performances : le gingembre et le ginseng. En cas de fatigue associée, une autre variété de ginseng, l’éleuthérocoque, fait merveille. À la fois aphrodisiaques et antiasthéniques, tous deux possèdent des propriétés stimulantes, tant sur le plan cérébral que physique. De même les baies de Goji offrent-elles une précieuse richesse en antioxydants, oligoéléments et vitamines, recommandés pour fortifier l’organisme, lui redonner vigueur et vitalité. Efficaces pour réguler les tensions nerveuses et retrouver un sommeil réparateur, des traitements naturels, à base de plantes comme la camomille, la ballote, l’aubépine, le magnésium marin, apaisent les états émotionnels et favorisent le retour à une plus grande sérénité. Conseillées également pour se ressourcer, rééquilibrer son potentiel énergétique, apprendre à vivre différemment et retrouver une vie sexuelle épanouie, différentes méthodes de travail de centration s’imposent comme des compléments salvateurs : yoga, kinésiologie, reiki, sophrologie. Des massages corporels bien-être, aux huiles essentielles, indiens ou shiatsu, peuvent aussi agréablement compléter ce programme au service de l’harmonie du couple.

       

      Paule Laurent

       

      main
      cadeau signes-et-sens-magazine-leader-magazines-gratuits-web gratuit signes-et-sens-magazine-leader-magazines-gratuits-web magazine Votre Blog & Forum de Signes & sens



      Newsletter Signes & sens

       
       

      Signes & sens, le site créé pour les femmes et les hommes respectueux de l'écologie relationnelle et environnementale...


      Signes & sens Web
      Psycho | Développement personnel | Santé / Forme | Sport & loisirs | Médecines douces | Bio | Cuisine | Beauté / Bien-être | Parapsychologie | Jeux / Psy-tests | Psychobiographies | Interviews | Bulletins d'humeur | Espaces : Psycho - Être - Confiance en soi | Parents - S'entendre - Relations positives |  Coaching - Se réaliser - Maîtrise de soi | Zen - Se régénérer - Beauté intérieure | Amour - S'aimer - Couple et intimité | Foi - Être croyant - Engagements | Astro - Prédire - Ésotérisme - Horoscope | Création - Créer - Expression artistique | Détente - Se libérer - Vitalité du corps et de l'esprit | Beauté - (Se) séduire - Bonheur d'être soi | Minceur - S'alléger - Changement harmonieux | Forme/Santé - Se ressourcer - Douceur de vivre | Habitat - (Se) préserver - Confort intelligent | Bio - Vivre sain - Respect de soi et des autres |  Spécialistes : Psychothérapies - Psychologie - Psychanalyse | Bien-être et santé - Vitalité - Bio | Parapsychologie - Spiritualités vivantes - Thérapies alternatives | Développement personnel - Coaching | Stages et Formations | Jeux-test - Bilans psychologiques gratuits | Conférences Psy Audio gratuites - MP3 | Astuces pratiques maison | Conseils Doctophyto|Ne déprimez plus | Nos prénoms nous parlent | Phrases positives de réussite | Foire aux questions Parapsy | Mes bonnes résolutions | Bons plans | Vos envies ont leur solution | Professionnels, dites NON à la crise | Shopping | Encore + de partenariat professionnel |Notoriété et référencement | Optimisation Web | Réseau social alternatif / Forums & Blogs.

      Signes & sens Pratique

      Service Publicité - Tél : 09 64 27 16 19

      Signes & sens Mémo
      Signes & sens - 17 Boulevard Champfleury - 84000 Avignon - Tél : 04 90 23 51 45



      Mentions légales  Signesetsens.com ©