La plainte engendre la plainte. Surtout lorsqu’elle devient une carte d’identité ! Même l’entourage en vient à se lasser. Aussi est-il important de sortir de ce cercle infernal. Pour vous y aider, positivez chaque situation susceptible de déclencher des pensées de victimisation. D’autant que de telles attitudes pessimistes ne résolvent rien. À l’inverse, une énergie nouvelle et bienfaisante jaillira à coup sûr de votre bonne résolution. Lisez les lignes qui suivent pour vous en convaincre…
> Je me connecte à des personnes positives
Prenez à votre compte le dicton populaire affirmant que ce qui se ressemble s’attire. Faites l’inventaire, dans votre entourage, de ceux qui ont une propension à se plaindre de tout et de rien. Vous serez surpris de votre découverte. Seconde étape : décidez en toute conscience de ne plus écouter leurs jérémiades et connectez-vous à des êtres positifs.
> Je prends des leçons de vie
Un enseignant, pestant souvent contre ses difficultés financières, fut un jour appelé pour donner des cours à une adolescente handicapée, clouée à vie dans son fauteuil roulant, mais bien décidée à profiter des compétences du pédagogue. Depuis ce jour-là, il considéra l’existence d’une toute autre façon ! Regardez autour de vous. Nombreux sont les gens qui possèdent beaucoup plus de vraies raisons de se plaindre que vous et qui avancent en souriant. Ces sages transmettent des leçons de vie…
> Je stoppe le besoin de reconnaissance
Certains critiquent votre façon de vivre ? Vous pouvez définitivement couper court à ce type de plainte en ne cherchant plus systématiquement leur approbation et leur reconnaissance. Méditez la phrase du psychanalyste Jacques Lacan qui incite à s’autoriser de soi-même et seulement de quelques autres… Faites donc le tri dans vos relations et osez ne plus fréquenter ceux qui se mêlent de ce qui ne les regarde pas. Ainsi, vous en finirez définitivement avec des recherches de conflits inutiles.
> Je cultive la pensée inverse
Chaque fois qu’une envie de plainte surgit, identifiez-la, puis stoppez-la immédiatement. Portez votre regard alentour et concentrez-vous sur un objet, une pensée, quelqu’un qui suscite la satisfaction.
> Je suis responsable de mon existence
John F. Kennedy disait : Ne demandez pas ce que votre pays peut faire pour vous, demandez-vous ce que vous pouvez faire pour votre pays ! Resituez cette solide formule au niveau de votre existence et n’attendez donc plus que les autres fassent à votre place. Agissez car vous êtes en grande partie responsable de ce que vous attirez. Les auteurs d’ouvrages ayant trait à la Pensée positive, aux sciences humaines comme la psychanalyse, à la spiritualité, ne cessent de transmettre cette réalité. Revisitez ces enseignements à la lumière de votre nouvelle manière de considérer le quotidien. Demandez des conseils de lectures à des membres de votre entourage qui vous semblent mettre en pratique cette sagesse.
> Je suis un être d’exception
La modestie est une qualité médiocre, affirmait avec raison Antoine de Saint-Exupéry. La plainte est d’ailleurs souvent inconsciemment en lien avec l’impression que rien de bon ne peut vous arriver parce que vous ne le méritez pas ! Il s’agit-là d’inverser définitivement le processus et de comprendre que vous êtes unique. Aucun être sur la planète ne vous ressemble. Fort de cette certitude, listez toutes vos belles qualités, constat incitant décidément à ne plus vous plaindre…
En résumé
Quel bonheur de découvrir et de redécouvrir que le simple fait de changer son regard sur les situations les transforme du tout au tout ! Prendre l’habitude d’en faire un miroir évolutif stoppe tout processus de stagnation masochiste. En finir avec la plainte, par le jeu naturel des couples d’opposés, c’est tout naturellement laisser la place à la joie d’exister…
