Les jeux et psy-tests
      de Signes & sens

      Êtes-vous stressé ?

      Bon ou mauvais stress
      ©iStock

      Vous ne savez pas ce qu’il faut penser de votre stress ? Faites alors ce test que Chantal Calatayud, psychanalyste, vous propose : cochez vos réponses dans le questionnaire ci-dessous, comptabilisez-les, puis reportez-vous après ce questionnaire pour découvrir votre bilan...

      > Vous riez pour un oui, pour un non

      oui
      non
       

      > Vous consultez régulièrement un kiné

      oui
      non
       

      > Le chocolat calme vos angoisses

      oui
      non
       

      > Vous êtes le plus souvent en retard

      oui
      non
       

      > Mastiquer un chewing-gum vous énerve

      oui
      non
       

      > Vous synthétisez tout, tout le temps

      oui
      non
       

      > Vous rougissez facilement

      oui
      non
       

      > Vous ne supportez pas la critique

      oui
      non
       

      + de non


      Le mauvais stress a tendance à prendre le dessus dans votre existence. Apprenez à relativiser les aléas du quotidien car le pire n’est jamais décevant

      Autant de oui que de non


      Votre solide application à rééquilibrer votre vie donne des résultats favorables, quoiqu’un peu en dents de scie. Vos décisions en terme de santé passent encore trop par une notion d’obligation. Faites une plus grande place à votre intuition : elle vous guidera comme il se doit.

      + de oui


      On peut parler de bon stress face à votre score. Vous savez concilier exigences et désirs, ce qui fait de vous une personne active et épanouie. Vous avez appris à sourire, puis à rire lorsque vous sentez que la pression est à son comble. Et puis, surtout, vous vous rappelez toujours que les habitudes sont mauvaises conseillères.

       

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