La santé et la forme
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      Spasmophilie ?
      Un handicap qui se traite aussi...
      naturellement !

      Spasmophilie ?Un handicap qui se traite aussi... naturellement !
      ©iStock

      Entraînant crampes, fourmillements des extrémités, gêne respiratoire, la spasmophilie est couramment définie comme un état d’hyperexcitabilité neuro-musculaire. Ses modes d’expression sont donc multiples. Plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, ce véritable handicap peut devenir extrêmement invalidant.

      Maladie à part entière pour certains, crise d’anxiété pour les autres, le diagnostic de spasmophilie est resté longtemps sujet à débat et ce, malgré plusieurs milliers d’individus touchés. C’est en 1948 que le Professeur Klotz propose de regrouper l’ensemble des signes présents dans cette maladie sous l’appellation spasmophilie, l’idée étant de pouvoir inscrire le patient dans un diagnostic et ainsi de le rassurer. Pourtant, cette affection n’est toujours pas encore vraiment reconnue comme une entité à part entière.

      Un tableau clinique parfois spectaculaire


      Semblable par certains signes à la fibromyalgie, aux crises d’angoisse, voire aux attaques de panique, la spasmophilie se déclenche fréquemment de façon aiguë, submergeant alors le sujet et le contrôlant. Ses signes annonciateurs – simple crampe, sensation de tension musculaire, mauvaise récupération à l’effort chez les sportifs, sommeil agité, asthénie persistante – passent le plus souvent inaperçus. Une fois déclenchée, la crise se caractérise classiquement par la combinaison de différents symptômes comme une sensation de gêne respiratoire, une hyperventilation, une impression de gorge nouée, des difficultés à déglutir, parfois une oppression thoracique, des palpitations, une anxiété intense, des troubles de la vue à type de mouches devant les yeux, une sensation d’endormissement des doigts et du visage – essentiellement en regard du pourtour labial – ou des spasmes digestifs. L’importance des raideurs et contractures musculaires peut engendrer un aspect de tétanie généralisée, avec une main crispée aux doigts collés les uns contre les autres, à moitié fléchis en direction du poignet, dite main d’accoucheur.

      L’étiologie


      Épisodique, la spasmophilie peut devenir récurrente et un réel handicap au quotidien. Spécificité de cette affection, les bilans sanguins effectués dans les cas de chronicité sont le plus souvent normaux et révèlent rarement un déficit en calcium ou magnésium. Hormis la technique bien connue, parfois cependant inefficace, qui consiste à respirer la tête dans un sac en papier (élévation du taux d’acide carbonique) pour faire cesser la crise, le magnésium reste le traitement de référence pour la spasmophilie. Une magnésémie plasmatique normale n’impliquant pas nécessairement une déplétion en magnésique intracellulaire. L’apport en magnésium, minéral bénéfique sur le plan de l’excitabilité musculaire et nerveuse, permet généralement – sous une forme intraveineuse en urgence – en comprimés, sachets ou ampoules buvables, de faire céder la symptomatologie et de prévenir les récidives. Les carences fréquentes en magnésium étant favorisées par les états de stress, des entraînements sportifs intenses, un régime amaigrissant trop strict, une grossesse, la lactation....

      Traiter le terrain


      Naturelles, les cures de magnésium marin offrent l’avantage d’une remarquable biodisponibilité. Leur association à la vitamine B6 est bénéfique sur leur assimilation et leur mode d’action. Pour autant, cet apport en magnésium s’avère insuffisant lorsque les accès de spasmophilie deviennent répétitifs. Surmenage, épuisement physique et surtout psychique constituent le terrain du spasmophile, nécessitant alors une prise en charge complémentaire, telles les médecines douces. Ainsi existe-t-il en oligothérapie d’autres traitements : le phosphore et le manganèse qui régulent les terrains trop anxieux dits neuro-toniques, le lithium qui agit favorablement sur l’humeur et le millepertuis et la passiflore, sous une forme homéopathique ou en phytothérapie, pour rééquilibrer stress et insomnie. En alternative à ces produits ou en association avec eux, d’autres approches thérapeutiques sont à même d’apprendre une meilleure gestion de son stress et de ses états émotionnels afin de parvenir à un équilibre de vie plus harmonieux : relaxation corporelle, yoga, acupuncture, shiatsu, ou une prise en charge du psychisme, représentent autant de techniques adaptées.

       

      Docteur Laurence Pescay

       

       

       

      Stop aux angoisses !

      L’angoisse survient à la faveur d’une crise brutale et paralyse l’individu. Dans sa forme extrême, elle se transforme en une véritable attaque de panique. Gêne respiratoire, douleur thoracique, anxiété intense, peur de mourir, elle peut surprendre l’individu de nuit comme de jour, sur son lieu de travail comme à son domicile. Son apparition surprend et son intensité forte nécessite la prise d’un traitement anxiolytique d’action immédiate. Sans sombrer dans une dépendance aux médicaments, l’homéopathie propose différents produits performants : ignatia contre la sensation de boule dans la gorge, argentum nitricum pour toute réaction anxieuse ou crise d’agoraphobie, aconit pour les impressions de mort imminente. Certains préféreront une application sur les poignets, tempes et artères du cou d’un spray ou d’un roller aux huiles essentielles comme la lavande, le ylang-ylang, la marjolaine, le zeste de mandarine, moyens tout aussi efficaces.

       

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