se-realiser-lespace-de-la-maitrise-de-soi-coaching-developpement-personnel-drh

Mieux communiquer, vivre en harmonie résultent de la nécessité d’une bonne connaissance de soi. Le développement personnel, c’est avoir accès à des outils simples mais pratiques – accessibles à tous – pour ne plus tomber dans les pièges conflictuels (souvent quotidiens) dévalorisants et culpabilisants. Le développement personnel, c’est aussi apprendre à gérer ses émotions, quitter ses complexes, en finir avec le jugement réducteur et accepter enfin qu’évoluer seul(e) et avec les autres, c’est possible ici et maintenant…


Boutique Coaching


Foire aux questions Coaching (FAQ)

Entretien d'embauche et vie privée ?
La loi interdit toute question d’ordre privé lors d’un entretien d’embauche. Aussi, vous avez le droit de ne pas répondre, voire de ne pas relater votre situation affective ou familiale avec exactitude si tel est votre désir. Selon Dominique Chalvin, psychologue et sociologue, auteur de «  Mieux vivre avec son stress », chez ESF Éditeur, même en cas de litige avec l’employeur, personne ne pourra vous le reprocher.

6 règles d’écoute pour bien animer une réunion ?
1) Soyez attentif au temps de parole et évitez de trop parler vous-même.
2) Ne coupez pas la parole même si la pensée se fait tâtonnante.
3) Abstenez-vous de bloquer la réflexion commune par vos propres jugements.
4) Évitez les «  non »  intempestifs.
5) Encouragez chacun à s’exprimer.
6) Reformulez ce qui été dit afin de clarifier et de synthétiser les points saillants.

La trame thérapeutique ?
Cette méthode, utilisée par certains coachs, a été mise au point en 1990 par Patrick Burensteinas. Elle permet de retrouver le schéma de cohérence du corps en facilitant une meilleure circulation de l’information au niveau cellulaire. Côté pratique, elle est réalisée à partir d’une séquence de 16 mouvements sur le corps du consultant allongé confortablement dans un lieu calme. À l’issue d’une trame, les émotions sont évacuées et le Sujet acquiert une grande confiance en lui.

Les réseaux sociaux pour trouver un job ?
Selon un sondage, plus de 80 % des Français considèrent aujourd’hui les réseaux sociaux en ligne comme un excellent moyen de faciliter leur recherche d’emploi. Ils permettent en effet à la fois de se faire repérer mais aussi d’enrichir son carnet d’adresses. À en croire les nombreux utilisateurs ayant réussi à décrocher un nouveau travail par cet intermédiaire, ces réseaux spécialisés dans l’emploi offrent l’avantage de pouvoir prendre directement contact avec des dirigeants d’entreprises, des responsables RH et même des chasseurs de tête. Pour exemple, le réseau français Viadeo, le plus généraliste des sites professionnels, comptaient en 2008 déjà 5 millions de profils en France (40 millions dans le monde). Il suffit de bien renseigner sa page en restant clair, concis et précis, conseille un numéro hors série du magazine « Management » traitant de ce fabuleux tremplin que constitue la toile. Même si Internet laisse plus de place et de liberté qu’un CV papier, continue-t-il, il ne s’agit pas de tout détailler mais de mettre en valeur les expériences importantes. La création de blogs (gratuits) est aussi une façon intéressante de soigner sa visibilité. Il est question d’élargir sa sphère d’influence, tout en évitant de se disperser. Ce qui ne signifie pas de s'étendre sur les domaines d’ordre privé lorsque l’objectif ciblé concerne la profession. À l’heure actuelle, selon les spécialistes, Facebook, avec ses 26 millions d’utilisateurs inscrits en France, donne également des opportunités qui vont dans ce sens. Et même s’il n’est pas le plus approprié pour une recherche d’emploi, impossible de l’exclure, précisait il y a quelques années Céline Duval, journaliste spécialisée sur les sujets de recrutement et de formation…

Les 6 casquettes du coach ?
Selon Laurent Bertrel, auteur du « Dictionnaire des thérapies, des méthodes de développement personnel et autres courants du mieux vivre », publié aux Éditions Dangles, le coach est tour à tour :
- Un guide : il crée un environnement sécurisant et un cadre de travail.
- Un entraîneur : il encourage et stimule.
- Un enseignant : il apprend à apprendre.
- Un mentor : il est un modèle.
- Un sponsor : il reconnaît la valeur d’une personne au niveau de l’identité et permet l’expression de son potentiel.
- Un éveilleur : il éveille le sujet, par une présence bienveillante, à la liberté d’être lui-même.

Une tâche à la fois ?
Sandrine Bélier, consultante chez Scientific Brain Training, insiste sur l’importance de la concentration sur une seule tâche pour gagner en efficacité. À l’heure du multimédia où certains ont tendance, par exemple, à laisser brancher leur smartphone au cours d’une réunion pour lire leurs mails, il est bon de se le rappeler. Une telle dispersion conduit à ne rien retenir de ce qui est dit, ni de ce qui est écrit sur les messages. La confusion s’installe alors, amoindrissant les capacités intellectuelles et, de fait, la créativité. Autant la mémoire n’a pas de limite, précise-t-elle, autant les capacités d’attention sont, elles, restreintes. Quant à Céline Lemercier, maître de conférences en psychologie cognitive, elle précise qu’on peut faire deux choses au maximum, à condition que l’une d’entre elles soit une tâche automatique ne demandant aucune concentration.

L’école de Palo Alto ?
Ainsi nomme-t-on (du nom d’une ville située dans la baie de San Francisco en Californie) un courant de pensée né dans les années 1950, adapté à de nombreuses pratiques de coaching. Son principe consiste à étudier comment s’établissent et fonctionnent les relations entre les individus et les groupes d’individus. On lui doit le concept de « émetteur/récepteur feedback » utilisé dans l’approche systémique de la communication. Les personnalités les plus représentatives de ce mouvement sont l’ethnologue Gregory Bateson (1904-1980) et le psychiatre Milton Erickson (1901-1980).

<<<   >>>

 

main
cadeau signes-et-sens-magazine-leader-magazines-gratuits-web gratuit signes-et-sens-magazine-leader-magazines-gratuits-web magazine Votre Blog & Forum de Signes & sens




 
 

Signes & sens, le site créé pour les femmes et les hommes respectueux de l'écologie relationnelle et environnementale...


Signes & sens Web
Psycho | Développement personnel | Santé / Forme | Sport & loisirs | Médecines douces | Bio | Cuisine | Beauté / Bien-être | Parapsychologie | Jeux / Psy-tests | Psychobiographies | Interviews | Bulletins d'humeur | Espaces : Psycho - Être - Confiance en soi | Parents - S'entendre - Relations positives |  Coaching - Se réaliser - Maîtrise de soi | Zen - Se régénérer - Beauté intérieure | Amour - S'aimer - Couple et intimité | Foi - Être croyant - Engagements | Astro - Prédire - Ésotérisme - Horoscope | Création - Créer - Expression artistique | Détente - Se libérer - Vitalité du corps et de l'esprit | Beauté - (Se) séduire - Bonheur d'être soi | Minceur - S'alléger - Changement harmonieux | Forme/Santé - Se ressourcer - Douceur de vivre | Habitat - (Se) préserver - Confort intelligent | Bio - Vivre sain - Respect de soi et des autres |  Spécialistes : Psychothérapies - Psychologie - Psychanalyse | Bien-être et santé - Vitalité - Bio | Parapsychologie - Spiritualités vivantes - Thérapies alternatives | Développement personnel - Coaching | Stages et Formations | Jeux-test - Bilans psychologiques gratuits | Conférences Psy Audio gratuites - MP3 | Astuces pratiques maison | Conseils Doctophyto|Ne déprimez plus | Nos prénoms nous parlent | Phrases positives de réussite | Foire aux questions Parapsy | Mes bonnes résolutions | Bons plans | Vos envies ont leur solution | Professionnels, dites NON à la crise | Shopping | Encore + de partenariat professionnel |Notoriété et référencement | Optimisation Web | Réseau social alternatif / Forums & Blogs.

Signes & sens Pratique

Service Publicité - Tél : 09 64 27 16 19

Signes & sens Mémo
Signes & sens - 17 Boulevard Champfleury - 84000 Avignon - Tél : 04 90 23 51 45



Mentions légales  Signesetsens.com ©