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Mieux communiquer, vivre en harmonie résultent de la nécessité d’une bonne connaissance de soi. Le développement personnel, c’est avoir accès à des outils simples mais pratiques – accessibles à tous – pour ne plus tomber dans les pièges conflictuels (souvent quotidiens) dévalorisants et culpabilisants. Le développement personnel, c’est aussi apprendre à gérer ses émotions, quitter ses complexes, en finir avec le jugement réducteur et accepter enfin qu’évoluer seul(e) et avec les autres, c’est possible ici et maintenant…


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Foire aux questions Coaching (FAQ)

Les formations en ligne ?
   
La technologie informatique permet aujourd’hui des cycles de formation ou d’apprentissage d’une technique en ligne. Grâce au web, aux vidéo-conférences et à l’utilisation de la web-cam, il est possible d’apprendre à jouer de la guitare ou de suivre une formation en coaching. Très intéressant pour les personnes qui ne peuvent, pour des raisons géographiques ou d’emploi du temps, participer à des sessions de groupe.

Se réaliser ?
Les méthodes de coaching et de développement personnel, la spiritualité ainsi que la psychanalyse, partent du principe que le hasard n’existe pas. Chacun possède les ressources intrinsèques pour réaliser pleinement son existence. A condition cependant de trouver l'énergie de ne plus être soumis aux croyances conscientes ou inconscientes qui font obstacle à une vie authentique et pleinement assumée. Se réaliser consiste, de fait, dans un premier temps, à vivre au plus près de soi-même afin de pouvoir être ensuite utile aux autres mais en excluant tout prosélytisme.

Développer son intuition ?
L’intuition est une faculté innée, présente en chaque individu, mais différemment développée. Les spécialistes du coaching proposent des méthodes adaptées à chacun pour optimiser ce potentiel sans passer par le filtre des sens. Des stages de formation spécifique sont consacrés à la libération de cette connaissance intuitive.

Faire les bonnes rencontres ?
Voici une question centrale qui nous taraude tout au long de notre existence. Car, outre les rencontres affectives que nous espérons constructives, réussies et harmonieuses, nous souhaitons de la même manière que nos alliances sociales, amicales, familiales soient qualitatives. Comment y parvenir ? En marge de réflexes conformistes et vite limitatifs, il s’agit d’explorer de quoi revisiter et surtout réinventer notre relation au monde et aux êtres. Un défi qui en vaut la peine.

Fritz Perls et le coaching ?
   
Psychiatre et psychanalyste allemand, Fritz Perls est le fondateur de la gestalt-thérapie (thérapie de la forme). S’intéressant aux individus soumis à la réelle difficulté d’identifier leurs besoins, ses techniques ont largement été reprises dans le cadre du coaching.

L’écologie relationnelle ?
   
Le vocable a été forgé par Jacques Salomé, spécialiste de la communication. L’écologie relationnelle rassemble plusieurs concepts que Salomé développe tout au long de ses livres et conférences. Le plus célèbre étant « Parle-moi, j’ai des choses à te dire ».

 

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