S'épanouir	Le minimalisme	J'affine ma taille	Êtes-vous tenace ?	Cocktail de melon

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Être Zen	Ma cure ayurvédique pour décompresser La médecine ayurvédique, issue de la tradition yoguique de l'Inde, a plus de 5000 ans d'existence. Impossible d'en faire l'impasse à une époque où un grand nombre de nos contemporains cherchent non...
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	Comment accepter l'inacceptable ? Voilà une question épineuse qui en soulève bien d'autres : comment accepter ce qui ne peut – voire ce qui ne doit – être accepté ? Faut-il se résoudre à l'inaction ? La zen attitude se résume-t-elle à une soumission passive...
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Être bio	Les oméga-3 marins bons pour le système cardio-vasculaire Nos grand-mères d'antan ne le savaient certainement pas lorsqu'elles donnaient la petite cuillère d'huile de foie de morue mais elles offraient à l'organisme un véritable concentré d'oméga-3. Aujourd'hui, des...
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	Pourquoi la bio-construction ? On ne peut plus envisager aujourd'hui de construire une maison sans tenir compte de la mouvance bio. Témoins les nombreuses propositions de maisons en brique monomur, en bois ou en...
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Je-cuisine		Je-test
Pâtes fraîches maison		Maîtrisez-vous vos émotions ?
Déposez la farine dans un saladier et formez un puits au centre pour y déposer le... >>>		Pour connaître la réponse qui vous correspond >>>

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Sérénité	Zoom sur les qualités de nos défauts Et si ce que nous considérons comme nos défauts s'avéraient, à l'analyse, comme comportant des aspects enviables ? La question ouvre sur un regard différent mais aussi sur des opportunités jusque-là ignorées...
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	Je ne me mets plus en colère ! « La colère est la pire des passions », disent certains philosophes. Les psychologues ne sont pas tous de cet avis. « La colère est une émotion fondamentale de l'humain », affirment plusieurs. Elle fait partie des six émotions...
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Je mincis	Les brûle-graisses naturels Ces capitons ! Au début, petits et fermes, ils arrondissent légèrement les hanches et sont plutôt seyants ! On les surnomme alors, avec tendresse, « poignées d'amour ». Hélas, leur tendance est très souvent...
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	L'alcool et ses dégâts S'il est vrai que l'alcool lève l'inhibition (in vino veritas) et favorise la convivialité, il convient toutefois de ne pas en abuser, l'excès en toute chose étant néfaste. Ouvrir les yeux sur les risques de la consommation...
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	Être heureux et performant au travail ! S'épanouir dans son travail, c'est possible et même essentiel. Encore faut-il ne pas se laisser envahir par quelques pensées négatives mais, au contraire, voir le bon côté de la médaille. Toute réalisation...			Je réussis
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	La PNL pour atteindre ses objectifs C'est de la collaboration d'un mathématicien féru d'informatique, Richard Bandler, et d'un professeur de linguistique, John Grinder, qu'est née au début des années 1970 cette forme de psychologie appliquée...
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Sport & loisirs	Les bonnes raisons de s'offrir un scooter Synonyme de liberté et de convivialité, ce moyen de locomotion mythique n'en finit pas de faire des émules. Cette motocyclette originale doit son nom au verbe anglais « to scoot » signifiant « patiner ». À l'origine, elle était construite...
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	La déprime du sportif existe mais la phytothérapie agit… Faites du sport et vous ne vieillirez jamais ! Toutefois, si le sport d'entretien et de loisirs est un atout essentiel, le sport de compétition pose quelques problèmes… Pourquoi serait-on triste en faisant du sport ? Plusieurs...
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	De nouvelles clés positives en permanence ! L'angoisse et la peur sont les premiers adjuvants de la maladie. Robert Masson.	Familles d'aujourd'hui	Psy
	Se libérer du temps généalogique Conférencière : Elisabeth Horowitz Psychogénéalogiste

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			Les raisons de la complexité de la sexualité La sexualité interpelle par sa dimension érotique. On parle même de « santé sexuelle » et les médias d'apporter leurs réponses, leurs conseils, voire des solutions. Depuis Freud, on sait que...
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Art & langages	Avancer grâce à l'ésotérisme Pourquoi, par définition, s'intéresser à l'invisible ? Voilà une question récurrente que posent les sceptiques qui ont du mal à saisir que, derrière les perceptions objectives, se cache une subjectivité riche d'un savoir autre...
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	Comprendre le look gothique Chaque époque a ses effets de mode. Baba cool, punk, skinhead… La jeunesse n'a jamais manqué d'exprimer son mal-être, de revendiquer son mécontentement ou son appartenance à un groupe à travers l'allure vestimentaire, le...
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	Les messages des rêves Interpréter un symbole fascine l'humanité depuis toujours. Pour exemple, l'Ancien Testament raconte que Joseph, alors prisonnier de Pharaon, gagna sa liberté et sa condition de vice-roi d'Égypte à sa juste interprétation...			Parapsychologie
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	Mon astrologue et moi Un astrologue non seulement sait monter une carte du ciel mais possède aussi une approche relationnelle qui permet de positiver toute existence… Un thème astral est en effet un précieux outil pour qui sait...
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Les objectifs du commerce équitable « Du commerce, pas de l'assistance ! ». Ce cri du cœur lancé à Genève en 1964 par des représentants des pays du Sud donnait déjà le ton de ce qui allait devenir une éthique économique qui fait de....
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